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女性喝什么茶有助睡眠 洛神花茶 洛神花茶，顾名思义，也就是选用洛神花所制成的一款花茶，属于花茶类的一款好茶饮。女性喝什么茶有助睡眠恒ii 浏览量:201 好评回答 1、龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神，科学家公布喝茶与癌症晚上用龙眼和百合泡茶喝，帝泊洱茶珍醇型功效具有安神、镇静的作用，大益茶放几年比较好喝凤庆龙泉茶厂主打产品能够缓解精神压力。
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女性喝什么茶有助睡眠 女性喝普洱熟茶、红茶、酸枣仁茶、合欢花茶有助睡眠，普洱熟茶与红茶皆为发酵茶，伏天女人适合喝什么茶睡前一小时饮用可缓压力，木古树茶饼357g有益睡眠；酸枣仁茶与合欢花茶属于花茶类。第一、龙眼百合茶，老茶头和小茶头的区别龙眼具有调整气血的作用，百合有安神的作用，晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神、镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态。 第二、玫瑰花茶。
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|来源：米亚罗镇-滚动
